Ementa semanal *4*

Hoje fui relembrar e trouxe para esta semana uma das primeiras ementas semanais que fiz quando comecei esta "brincadeira" que já se tornou um hábito dos bons!
Organizo a minha semana, poupo imenso tempo durante a mesma e ainda ajudo imensas pessoas com as dicas que aqui deixo e isso deixa-me happy!

Aqui ficam as sugestões para a próxima semana:

Dicas para esta semana - ufa... esta semana há muita dica!!!!

- Não sou muito dada a fritos... Mas se há coisa que dá jeito ter no congelador é alguns salgados prontos a fritar. Faça-os você mesma ou compre já feitos, há prontos-a-comer que vendem congelados com muita qualidade. Esta dica porque na 2ª feira ao almoço temos croquetes! É só fritar e já está! E de vez em quando também não faz mal...

- Na terça feira ao almoço temos gratinado de esparguete com perú. E porquê? porque o jantar de segunda foi peito de perú assado - e já agora, em vez de um peito de perú compre dois e asse-os. Congele um para outro dia. Assim aproveita o forno que só gasta energia uma vez e fica já com outra refeição pronta - voltando ao almoço... com o que sobrou do peito de perú: pique a carne no 1,2,3, bimby, o que tiver para este efeito, faça um molho bechamel e coza um pouco de esparguete. 

Agora: Misture um pouco de bechamel à carne picada para ficar cremosa. No recipiente onde leva o almoço para o trabalho ou onde manda o almoço dos seus filhos: coloque no fundo, um pouco de esparguete, depois uma camada de picado, mais uma camada de esparguete e finalize com um pouco de molho bechamel! Voilá! Uma refeição nova feita a partir do resto do jantar!

- Na terça feira ao jantar temos como acompanhamento batatinhas e brócolos. Coza batatas a mais para fazer um pouco de puré para o almoço do dia a seguir. Coza brócolos a mais, antes de juntar os agriões à sopa do jantar retire metade da base da sopa para outro recipiente. A esta metade junte os brócolos que cozeu a mais e passe. Aqui tem o creme de brócolos para o jantar de amanhã!

- Na quarta o jantar é bacalhau espiritual, quando tiver o refogado de bacalhau pronto (antes de juntar o iolo de pão, bechamel, etc...) retire um pouco e num tachinho à parte faça um pouco de arroz de bacalhau para o almoço. Fica óptimo!

- Na quinta feira temos empada grande de frango! Parece dificil e trabalhoso? Mas não é! Ora vamos lá...

Guize frango - e guize a mais para numa parte juntar massa e ficar com o almoço de sexta - pode juntar no guizado algumas ervilhas e cenoura aos cubinhos pequeninos.

Compre duas bases de massa folhada. Forre uma tarteira com uma das bases de massa folhada, disponha o frango guizado (desossado) e cubra com a outra massa folhada! Forno e já está! Delicioso!

- Sexta à noite é dia de "Jantar à americana" como dizem os meus sobrinhos quando jantam pizza! Faça a massa ou compre bases de massa para pizza (mas da fresca, muito melhor que a congelada e há em todos os supermercados), leve os miúdos para a cozinha e façam as coberturas com eles. Vão adorar!

- Sábado é noite de jantar relaxado e sem pressas! Nada melhor que fondue! Com crianças a pedra é melhor, mais saudável e mais segura por causa do óleo!

- Para acabar... domingo ao jantar temos hamburgueres! Faça a mais porque na segunda feira teremos hamburgueres para o almoço!

Resta-me desejar bons cozinhados e bom fim-de-semana!!!!

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